Мало что может омрачить поездку так же сильно, как внезапная болезнь. Поэтому одним из первых шагов нашей подготовки к путешествию стала вакцинация. От чего следует сделать прививки перед кругосветкой, какие вакцины ставят бесплатно, а на какие придется потратиться – в сегодняшней статье.

Обязательные прививки

Основную порцию вакцин, как правило, мы получаем в школе. А после её окончания благополучно забываем про всё, что связано с прививками. И зря. Каждые десять лет, начиная с 24-летнего возраста, нужно делать ревакцинацию от дифтерии и столбняка. Эти две инфекции встречаются по всему миру и Россия – не исключение. Не лишним будет привиться и от гепатита В – инфекция вирусная, потенциально опасная и распространенная в нашей стране. Поэтому, даже если вы никуда не выезжаете, всё равно стоит наведаться к врачу, узнать есть ли у вас противопоказания и, в случае их отсутствия, сделать профилактические прививки.

Что касается путешественников, то для них обязательная прививка по сути только одна – от желтой лихорадки. И то в случае поездки в страны Африки и Латинской Америки, где эпидемиологическая ситуация с ней тяжелая. Поэтому от всех туристов требуют справку, подтверждающую предварительную вакцинацию от этого вируса.

Все остальные прививки делаются на собственное усмотрение.

Список прививок по регионам

В разных регионах встречаются разные болезни. По сути без прививок можно спокойно путешествовать только по Европе, США, Канаде и Австралии. В других всегда есть риск что-нибудь подхватить.

Какие заболевания встречаются в разных странах

Распространенные заболевания в путешествиях

Практически ото всех указанных инфекций можно сделать прививки. Планировать их стоит исходя из маршрута путешествия, его характера и длительности пребывания в каждом регионе.

Например, 20-часовой транзит в Индии явно не стоит того, чтобы проходить вакцинацию. Достаточно лишь соблюдать общие правила безопасности. Прививка от японского энцефалита не будет лишней, только если в планах покорение непроходимых джунглей и частые прогулки по рисовым плантациям.

Кстати, в путешествиях по России (если речь идет об активном отдыхе на природе), в идеале нужно пройти курс вакцинации от клещевого энцефалита.

Какие прививки можно сделать бесплатно?

Прикинув, какие страны мы собираемся посетить и какие в них распространены болезни, был составлен список необходимых прививок. Всего их набралось шесть:

  • Дифтерия и столбняк (одна прививка)
  • Брюшной тиф
  • Гепатит А (курс из двух прививок)
  • Дизентерия
  • Желтая лихорадка

Первые пять мы бесплатно сделали в районной поликлинике. Вакцины от гепатита В, дифтерии и столбняка везде есть по умолчанию, поскольку в национальном календаре прививок предусмотрены ревакцинации. А прививки от брюшного тифа, гепатита А и дизентерии часто ставят работникам водоканала, поэтому вакцины от них можно без труда найти в поликлиниках по месту жительства.

За какие прививки придется заплатить?

Специфические вакцины – японский энцефалит, холера, желтая лихорадка – платные. В небольших поликлиниках их, как правило, нет. В частных клиниках не все вакцины могут быть доступны.

Например, прививку от желтой лихорадки в нашем городе – Ярославле – не делают. За ней в июле мы планируем ехать в Москву. Делимся адресом районной поликлиники, если и вам понадобится: гор. Москва, ул. Трубная, 19, кабинет 301. Цена вопроса: 1 600 рублей. Помимо прочего, там выдают международный сертификат, где можно проставить все ранее пройденные вакцинации.

В нашем случае1600 рублей – это все расходы на профилактические прививки. Сколько могут стоить другие вакцины?

Прививка от менингококковой инфекции стоит 2 000 рублей. От клещевого энцефалита варьируется от 400 до 1 500 рублей за одну прививку в зависимости от вакцины (курс состоит из двух-трех прививок).

С японским энцефалитом ситуация не ясна. В России не нашла ни одну клинику, которая ставила бы эту вакцину. Путешественники на форумах пишут, что делают прививку на месте. Цена варьируется от 70 до 100 долларов, но некоторые умудряются получить её бесплатно в рамках программы ВОЗ.

Прививки от бешенства и холеры

Еще у нас были мысли сделать прививки от холеры и бешенства. Первая вакцина, как оказалось, существует не в форме для инъекции, а в виде таблеток. Спустя несколько лет после её внедрения, выяснилось, что она не так эффективна и ныне ВОЗ рекомендует просто соблюдать основные меры безопасности.

Что касается второй – вакцины от бешенства – она, конечно, доступна. Но ставится строго по показаниям, то есть когда покусало подозрительное животное или если обратившийся – ветеринар или сельхозработник и направляется на соответствующие работы. Ни первому, ни второму условию мы не соответствуем.

Как спланировать вакцинацию?

Шаг 1. Узнайте какие прививки у вас уже есть

Если в детстве вы не пропускали прививки, то почти наверняка у вас стоят все вакцины по национальному календарю. Точную информацию можно найти в детской и взрослой медицинских картах.

Национальный календарь профилактических прививок в России

Национальный календарь профилактических прививок в России

Шаг 2. Составьте список регионов и необходимых прививок

Подумайте, какие прививки будут необходимы вам исходя из маршрута путешествия и вида активностей. При поездке почти во все страны Азии не лишним будет привиться от кишечных инфекций, а в страны Латинской Америки и Африки – от желтой лихорадки и прочего (см. таблицу выше).

Шаг 3. Запишитесь к районному инфекционисту

Обсудите всё с врачом и составьте план вакцинации, но прежде убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний к прививкам. Это очень важно! Прививки полезны в профилактике многих заболеваний, но нужно быть внимательными и исключить возможность нежелательных последствий.

Все прививки желательно сделать до поездки, а последнюю как минимум за две недели до отправления.

Шаг 4. Попросите прививочный сертификат

После того, как вам поставят вакцину, попросите прививочный сертификат. Получив его, приносите врачу каждый раз, когда будете делать новые прививки. Выглядит он вот так:

Сертификат о профилактических прививках

Прививку от желтой лихорадки лучше планировать последней. Как и говорили ранее, вместе с ней выдают международный сертификат, куда можно попросить вписать сведения из предыдущего о всех ранее проведенных вакцинациях.

Прививки – не повод расслабляться

Десяток прививок не означает, что можно пить воду из-под крана и купаться в Ганге. Все равно следует соблюдать правила элементарной безопасности. Помним – помимо прочего, нам грозит холера, кишечные паразиты и неспецифические расстройства желудка, от которых либо нет прививок, либо они неэффективны.

А правила эти просты:

  • Воду пьем только бутилированную (её же используем для приготовления еды, чистки зубов, мытья овощей и фруктов);
  • Вежливо отказываемся от добавления льда в напитки (их могут делать из простой воды из-под крана);
  • Рыбу и мясо едим после тщательной термической обработки;
  • Молоко пьем кипяченое;
  • Умиляемся местной фауной на расстоянии – милые создания могут быть заражены бешенством;
  • Босиком по лесу и по грязному пляжу не ходим – тропические паразиты нам ни к чему;
  • Обязательно оформляем медицинскую страховку – в экстренном случае услуги врача в чужой стране будут стоить дорого.

Будьте здоровы!

 

P.S. Ещё больше лайфхаков и советов о самостоятельных путешествиях читайте в нашем телеграм-канале «Self Traveler».  Ссылка: http://t-do.ru/selftraveler/ 

(Visited 1 113 times, 1 visits today)